Auteur deelt haar symbiotische benadering van Total Body Wellness – Yahoo Finance

[ad_1]

Traditionele Chinese Geneeskunde en Westerse Geneeskunde komen samen in het Doelgerichte Oefensysteem

HARTFORD, Kon., 24 oktober2022 /PRNewswire-PRWeb/ — Yueh-Ching Chung is al van jongs af aan actief. Betrokken bij op beweging gebaseerde activiteiten zoals sport en dans, weet ze hoe belangrijk het is om haar lichaam doelgericht te bewegen. Door de oude tradities van de Chinese filosofie en beweging te combineren met de wetenschappelijke kennis van de westerse geneeskunde, heeft Chung het Doelgerichte Oefening Systeem ontwikkeld, dat ze deelt in haar nieuwe boek, “Een lichaamEen leven binnen uw controle.”

Het oefensysteem van Chung bestaat uit drie programma’s die zijn ontworpen om lezers te helpen de fundamentele focus op anatomie en kinesiologie opnieuw op te bouwen, die ze misschien over het hoofd hebben gezien toen ze begonnen deel te nemen aan de door hen gekozen oefening of sport. Chung hoopt dat lezers met deze nieuwe kennis en bewustzijn zullen begrijpen hoe ze de juiste spieren kunnen gebruiken en de juiste uitlijning kunnen verbeteren met behulp van de juiste techniek.

“Dit programma kan op elke fysieke activiteit worden toegepast,” zei Chung. “Het beheersen van deze vaardigheden is een bevredigend groeiproces dat vertrouwen en een betere gezondheid oplevert.”

Het boek behandelt de drie basisprincipes: adem, voeding en lichaamsbeweging. Met deze principes deelt Chung hoe lezers hun optimale gezondheid kunnen bereiken. Bovendien heeft Chung meer dan 100 YouTube-video’s gemaakt die de lezers door de oefeningen in het boek helpen.

Een lichaamEén leven binnen uw controle: een symbolische benadering van welzijn”
Door Yueh-Ching Chung
ISBN: 9781982269883 (zachte kaft); 9781982272753 (elektronisch)
Verkrijgbaar bij Balboa Pers, Amazone en Barnes & Noble

Over de auteur
Yueh-Ching Chung is sinds 1969 betrokken bij op beweging gebaseerde activiteiten, sport en kunst. Ze groeide op in Taiwande de Republiek Chinaen verhuisde naar de Verenigde Staten in 1976. Ze is de oprichter-directeur van Heights of Wellness, een ultramoderne bewegings- en wellnessstudio opgericht in 2005. Chung combineert de oude tradities van de Chinese filosofie en beweging met de wetenschappelijke kennis van de westerse geneeskunde. Ze heeft het ‘Purposeful Exercise System’ ontwikkeld, een programma dat zich richt op de ontbrekende basisprincipes van bewegen. Ze geeft instructie in Stott Pilates, Qigong/ Taijiquan, om de bloedsomloop, flexibiliteit, bewegingsbereik en een gevoel van rooten te stimuleren. Ze neemt het gebruik van massagetherapie, acupressuur en energiewerk op om de verzameling van stress in lichaam en geest te verlichten en helderder denken te bevorderen. Al haar programma’s integreren een gevoel van zelfbewustzijn, zelfgenezing en expressie om de gezondheid van geest, lichaam en geest samen te overbruggen. Ga voor meer informatie naar http://www.onebodyonelifewithching.com.
Haar werkwebsite: http://www.heightsofwellness.com

Verhaal gaat verder

###

Algemene vragen:
LAVIDGE – Phoenix
Ashley Fletcher
afletcher@lavidge.com

Media contact

Ashley FletcherLAVIDGE, 480-998-2600, afletcher@lavidge.com

BRON LAVIDGE

Bron

[ad_2]


De Beste Aanbiedingen Sauna, Spa en Wellness Hotels

Sauna Deals ➡️
Wellness Hotels ➡️
Massage Deals ➡️
Spa Deals ➡️

SpaDag Home

Plaats een reactie