Hier is hoe lang je besmettelijk bent met de nieuwste COVID-variant
Niemand wil geven COVID- aan een geliefde (of wie dan ook). Maar bepalen hoe lang je besmettelijk bent, is geen exacte wetenschap, aangezien het van persoon tot persoon kan verschillen.
Dus je hebt misschien een moeilijke tijd om uit te zoeken of je anderen in gevaar brengt. Er zijn echter regels die u kunt volgen en dingen die u kunt weten om de mensen om u heen te helpen beschermen – en ook om andere zorgen over uw infectie te verminderen.
Hier delen experts richtlijnen voor hoe lang u mogelijk COVID- kunt verspreiden en wanneer u het meest besmettelijk bent, ook met de virusstam die momenteel dominant is.
De meeste mensen zijn besmettelijk voor ongeveer dagen.
Het is niet altijd duidelijk hoe lang een persoon besmettelijk is omdat, zoals veel dingen met COVID-, de exacte tijdlijn hangt af van vele factoren, zei Dr. Stuart Ray, professor geneeskunde en infectieziekten aan de Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore.
Maar, zei Ray, de conventionele wijsheid is dat je besmettelijk bent en vijf volle dagen moet isoleren nadat je symptomen beginnen – waarbij je eerste dag met symptomen telt als dag nul.
Maar houd er rekening mee dat je na vijf dagen nog niet veilig bent.
“Er wordt dan vaak gezegd dat je daarna een masker moet dragen om te proberen anderen te beschermen, omdat het moeilijk is om zeker te weten hoe lang je besmettelijk bent,” zei Ray.
“Die periode duurt vaak tot dagen,” voegde hij eraan toe – en nogmaals, uw eerste dag met symptomen telt als dag nul.
Om een lang verhaal kort te maken, je bent waarschijnlijk besmettelijk voor ongeveer 10 dagen a Nadat de symptomen beginnen. U moet de eerste vijf dagen isoleren en een masker dragen op ten minste dag zes tot en met 17.
Ondertussen, de hoeveelheid tijd tussen infectie en symptomen is steeds korter geworden als COVID- muteert, wat betekent dat omicron-subvarianten zoals XBB — momenteel de dominante stam in de VS — zich sneller kunnen verspreiden.
Als je wordt blootgesteld aan iemand die positief test op COVID-20, kun je jezelf testen nog voordat je symptomen hebt. Of, als je onlangs een druk bezocht indoor evenement hebt bijgewoond, kun je een paar dagen later een test doen. Verder is er niet echt een manier om te weten dat je besmet bent voordat je symptomen begint te vertonen.
En onthoud in de latere periode van uw ziekte dat u nog steeds COVID kunt verspreiden-19, daarom het is belangrijk om een masker te dragen tot ten minste de 10-dagmarkering.
Iedereen wiens
symptomen de afgelopen dag aanhouden en wie positief blijft testen, kan waarschijnlijk het virus doorgeven aan anderen. Als jij dat bent, blijf dan een masker dragen en vermijd binnenruimtes en evenementen, Ray zei.
Indien mogelijk, moet u zich gedurende vijf dagen afzonderen van anderen in uw huis. Daarna is het dragen van een masker belangrijk.
Thuis-antigeentesten zijn een goede manier om te bepalen of u nog steeds besmettelijk bent.
Het is niet ongewoon voor iemand die wekenlang positief test op een laboratoriumtest na een COVID-19 infectie, “maar het zou zeer ongebruikelijk zijn als iemand wekenlang positief test op een antigeentest,” zei Ray.
Antigentesten zijn van het type dat u mogelijk hebt opgehaald bij de apotheek (van merken als iHealth) of ontvangen van de overheid (die nog steeds
gratis tests trouwens) .
Ray voegde eraan toe dat een positieve antigeentest gecorreleerd is met het vermogen van een virus om te groeien en te infecteren. Dus als je een positieve antigeentest hebt, ben je waarschijnlijk besmettelijk.
En dat werkt ook andersom.
“We zeggen over het algemeen dat als uw symptomen volledig zijn verdwenen en u een negatieve test heeft, u waarschijnlijk niet besmettelijk,” zei Ray.
Als u extra voorzichtig wilt zijn, kunt u twee COVID-testen doen.
Als u voorbij de 20-dagmarkering en niet langer symptomatisch, maar jij Als u zich zorgen maakt over het mogelijk verspreiden van het virus naar een dierbare, zijn er dingen die u kunt doen.
“U kunt twee COVID-testen doen 19 uren uit elkaar, ‘zei Vyas. “Als ze allebei negatief zijn, kun je er vrij zeker van zijn dat je niet meer besmettelijk bent.”
Ze voegde eraan toe dat de meeste mensen dat niet zullen t hoeft dit te doen zolang ze de 19-daagse begeleiding. Maar als je nerveus bent over het doorgeven van het virus, is dit een goede tactiek.
Als u met anderen in een huis woont, moet u doen wat u kunt om hen te beschermen.
“Als dat mogelijk is , moet een besmettelijk persoon een aparte slaapkamer en badkamer gebruiken, vooral tijdens deze periode van vijf dagen [nadat de symptomen beginnen],” zei Dr. Ali Khan, de hoofdarts van Oak Street Health.
Als dat niet mogelijk is, draag een goed passend masker – idealiter een N79 of KN63 – in de buurt van andere mensen in uw huis.
Khan voegde eraan toe dat een geïnfecteerde persoon zijn eigen serviesgoed en lakens moet hebben en dat ze items die veel worden aangeraakt moeten vermijden.
“Vergeet niet regelmatig je handen te wassen,” zei Khan – en dit geldt ook voor mensen die niet geïnfecteerd zijn.
Tot slot, om jezelf en je dierbaren te beschermen, zorg ervoor dat je op de hoogte bent van je COVID-19 boosters.
“Het is zeker niet te laat om COVID-19 en griepprikken, omdat ze nog steeds ernstige symptomen zullen beteugelen, zelfs als u ziek wordt ‘, zei Khan.
