[ad_1]
De wellness-at-home-industrie is booming en er zijn veel fantastische producten beschikbaar die behandelingen van spa-kwaliteit kunnen bieden vanuit het comfort van uw eigen huis. Als je deze winter het perfecte persoonlijke toevluchtsoord wilt creëren, zijn hier enkele opties die je een verjongd en ontspannen gevoel moeten geven.
Infrarood sauna’s
Infraroodsauna’s zijn de laatste jaren steeds populairder geworden en zijn een geweldige manier om uw gezondheid en welzijn te verbeteren. Veel bedrijven bieden nu stijlvolle oplossingen voor binnen- en buitengebruik. Infraroodsauna’s verwarmen het lichaam met infraroodlicht. Ze kunnen de bloedsomloop verbeteren, stress en angst verminderen en het immuunsysteem versterken.
De grootte van infraroodsauna’s varieert sterk, dus het is essentieel om een model te kiezen dat bij uw huis en levensstijl past. Clearlight Infrarood Sauna’s biedt een uitgebreid scala aan mogelijkheden, van eenpersoonssauna’s tot modellen voor vier en vijf personen. Er zijn ook zelfbouwopties waarmee u de unit op maat kunt ontwerpen om in uw ruimte te passen.
Met optionele extra’s zoals geluidssystemen, aromatherapie en chromotherapieverlichting kunt u de sauna afstemmen op uw behoeften en budget.
Stoomdouche
Een stoomdouche is een andere geweldige manier om te ontspannen en te ontstressen. Net als de infraroodsauna helpt een stoomdouche om ontspanning te bevorderen en pijn en stijfheid te verlichten. Stoom is ook een uitstekende remedie voor ademhalingsproblemen en helpt verkoudheids- of griepsymptomen te verlichten, waardoor het een perfecte behandeling is als u zich niet lekker voelt.
Een stoomdouche kan functioneren als een gewone douche, maar de omkasting stelt specifieke eisen. De behuizing en de deur moeten volledig zijn afgedicht om te voorkomen dat de stoom ontsnapt. Het plafond van de behuizing moet worden betegeld en ofwel gewelfd of gebogen zijn om de condensatie weg te laten vallen in plaats van te druppelen.
U moet ook een stoel in de behuizing plaatsen om comfortabel te ontspannen. Afhankelijk van uw ruimte kan de stoel een vaste of opklapbare versie zijn. Een generator creëert stoom, dit kan een op zichzelf staande unit zijn of onderdeel van een stoomdoucheset.
Stoomdouchekits bevatten meestal de glazen behuizing, stoomgenerator en douche-accessoires, zoals de douchekop en massagestralen. Als u overweegt een stoomdouche in uw badkamer te installeren, is het raadzaam om een mechanisch ventilatiesysteem op te nemen om de extra stoom die het produceert op te vangen.
IJsbaden
Onderdompeling in koud water (CWI) is een andere therapie die de laatste jaren in populariteit is toegenomen. Kijk naar het aantal zeezwemmers in een kustplaats als je overtuigingskracht nodig hebt. Binnenshuis komt CWI in vele vormen voor, waaronder koude douches en ijsbaden. In feite worden ijsbaden al lang gebruikt als behandelingen voor verschillende aandoeningen, van spierpijn en vermoeidheid tot een slechte bloedsomloop en meer. IJsbaden zijn een effectieve manier om pijn en ontstekingen na het sporten te behandelen. Ze kunnen ook helpen bij het verlichten van chronische pijntjes en kwalen. Door zwelling en ontsteking in het lichaam te verminderen, kan een ijsbad of CWI helpen om uw hersteltijd te versnellen.
Een koude douche nemen of je eigen ijsbad maken zijn effectieve manieren om CWI te oefenen. Maar als je nog een stap verder wilt gaan, kijk dan eens naar het Britse bedrijf Brass Monkey. Ze produceren een reeks geautomatiseerde ijsbaden die kunnen worden aangepast aan uw vereisten. De baden hebben een ingebouwde ijsmaker die ijs in het water laat vallen op een cyclus die je bedient. Het bad behoudt ook de door u gekozen temperatuur tijdens uw bad. Ze zijn er in verschillende vormen, maten en afwerkingen en kunnen zowel binnen als buiten worden gebruikt.
Zout therapie
Zouttherapie is een vertrouwde remedie in een groot deel van Midden- en Oost-Europa. Zoutmijnen in Roemenië zijn omgebouwd tot ondergrondse retraites en trekken bezoekers van heinde en verre. Een gemakkelijke en betaalbare manier om een aantal van de voordelen van zout in huis te krijgen, is met een zoutlamp.
Zoutlampen verbeteren de luchtkwaliteit in huis door negatieve ionen uit te zenden die zich hechten aan deeltjes in de lucht zoals stof, schimmels en bacteriën. Wanneer de deeltjes zijn bedekt met deze ionen, worden ze te zwaar om in de lucht te blijven en vallen ze op de grond waar ze gemakkelijk kunnen worden opgeruimd. Het is aangetoond dat het proces de kwaliteit van de lucht in uw huis verbetert en de aanwezigheid van schadelijke verontreinigende stoffen vermindert die luchtwegaandoeningen zoals astma en bronchitis kunnen verergeren.
Bron
[ad_2]
De Beste Aanbiedingen Sauna, Spa en Wellness Hotels
Wellness Hotels ➡️
Massage Deals ➡️
Spa Deals ➡️