Veerkrachtworkshops landen bij Scarlet & Bedruthan Hotels – Drift Travel Magazine

[ad_1]

Anthony Mullally, de ex-rugbyspeler en plantaardige fitnessfanaat, begon met twee Resilience Breath Workshops in 2022 en is een samenwerking aangegaan met de duurzame Cornish hotelgroep Red Hotels. In 2022 zal Anthony één gemengde genderworkshop aanbieden op zowel de Scharlaken en Bedruthan hotels, met plannen voor 2023 inclusief een exclusieve serie Men’s Mental Health Retreats.

De eerste workshop vindt plaats op 25 november 2022 in Bedruthan Hotel & Spa van 10.00 tot 15.00 uur. Tijdens de workshop worden deelnemers begeleid bij het opbouwen van veerkracht, het aanpassen aan tegenspoed en het op een praktische en effectieve manier beter omgaan met dagelijkse stress. Met behulp van Bedruthan’s sensorische spa-tuin, zal Anthony blootstelling aan koude en hitte gebruiken, waardoor het lichaam in een stressvolle toestand komt om aanpassingsvermogen en kalmte te stimuleren als reactie op angst. Het ademwerkelement van de dag wordt uitgevoerd in Bedruthan’s yogastudio op de klif, gevolgd door een periode van bezinning met kruidenthee en het geluid van kabbelende golven bij de vuurplaats aan het strand van het hotel.

De tweede workshop vindt plaats op 1 december 2022 in Scarlet Hotel & Spa van 10.00 tot 15.00 uur. Scarlet is de ideale locatie voor het stimuleren van de zintuigen, het testen van de grenzen van het lichaam en het opnieuw verbinden met de natuur. Scarlet ligt bovenop de ruige kliffen van Cornwall en biedt een betoverend uitzicht op de kustlijn. Net als bij Bedruthan, zal de klas blootstelling aan temperatuur en een begeleide ademwerksessie omvatten. Deelnemers aan Scarlet kunnen als onderdeel van hun training gebruikmaken van het natuurlijke rietzwembad en de klifsauna’s van het hotel. Voordelen van het verbeteren van het ademwerk zijn onder meer het vermogen om ‘naar beneden te reguleren’ en de ontspanningsreactie van het lichaam te activeren, waardoor het zenuwstelsel weer in balans komt.

Over Anthony Mullally

Anthony Mullally is een onlangs gepensioneerde professionele rugbyspeler wiens speelcarrière bestond uit meer dan 200 Super League-wedstrijden, twee wereldbekers en een grote finaletrofee. Tegen het einde van zijn carrière begon Anthony te trainen in ademwerk om de prestaties te verbeteren en raakte enthousiast over het effect ervan, en trainde uiteindelijk om een ​​geavanceerde ademwerkcoach te worden met Oxygen Advantage. Gevestigd in Newquay en met een specifieke interesse in Men’s Mental Health, is Anthony van plan zijn kennis te delen via een reeks retraites in Scarlet en Bedruthan in 2023, met de nadruk op meditatie, het aanpakken van giftige mannelijkheid en de kracht van kwetsbaarheid.

Over Rode Hotels

Bedruthan Hotel is sinds 1959 een geliefde instelling in Mawgan Porth, terwijl zusterhotel Scarlet in 2009 werd geopend met een milieuvriendelijk ontwerp, moderne architectuur en luxe als kern. Beide hotels vertonen kust-chique interieurs met duurzaamheid en gemeenschap als kern van hun missie. Bedruthan is een kleurrijke bestemming met adembenemende spafaciliteiten, waaronder een caldarium in Romeinse stijl en een creatieve workshopstudio. De thuisbasis van restaurant The Herring, gasten van Anthony Mullally’s Resilience Workshop kunnen een vers en seizoensgebonden menu verwachten, zorgvuldig samengesteld door chef-kok George Richardson. Scarlet is ondertussen alleen voor volwassenen en gebouwd volgens de hoogste eco-normen. De thuisbasis van een van de meest gerenommeerde Ayurvedische eco-spa’s in het VK en met een met broom gefilterd binnenzwembad, een natuurlijk rietbad buiten en een houten sauna op de klif, is een bestemming voor zen zoals rust en een goede gezondheid. Verwacht lokaal geproduceerde gerechten in het restaurant met uitzicht op zee en kunstzinnig gepresenteerde gerechten van chef-kok Jack Clayton.

HOE: Tickets voor de mixed gender Resilience Workshop in Bedruthan (kijk hier voor tickets) en bij Scarlet (kijk hier voor tickets). Deelnemers moeten 18 jaar of ouder zijn. Data voor 2023 Men’s Mental Health retraites worden aangekondigd in januari 2023.

Bron

[ad_2]


De Beste Aanbiedingen Sauna, Spa en Wellness Hotels

heerlijk avondje ontspannen in de sauna(1)

Sauna Deals ➡️
Wellness Hotels ➡️
Massage Deals ➡️
Spa Deals ➡️

SpaDag Home

Plaats een reactie