Word wellness in een bubbelbad – Pool & Spa Depot

[ad_1]

Focussen op gezondheid en welzijn is de afgelopen jaren echt prominenter geworden voor mensen. Het vinden van manieren om te ontspannen waarmee u ook uw algehele welzijn kunt verbeteren, is iets waar u in uw dagelijks leven de tijd voor moet nemen. Hoewel er veel activiteiten zijn die ontspanning kunnen brengen en tegelijkertijd tal van gezondheidsvoordelen bieden, is geen enkele zo plezierig als onderdompelen in een bubbelbad.

Bijna 6 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben een bubbelbad. Als u de trotse eigenaar bent van een hottub, raden we u aan deze dagelijks te gaan gebruiken. Als u de sprong nog moet wagen, is dit een fantastische tijd om vertrouwd te raken met de gezondheidsvoordelen van het bezit van een bubbelbad en een investering in uw gezondheid te doen.

Nu de herfst in volle gang is, is het tijd om te profiteren van de koelere maanden en te genieten van de voordelen die gepaard gaan met 20 minuten per dag onderdompelen in een bubbelbad.

Weken in een bubbelbad verbetert uw cardiovasculaire gezondheid

Wist je dat badderen in een bubbelbad je hartslag verhoogt en je bloeddruk verlaagt? Onderzoekers blijven ontdekken dat weken in een bubbelbad robuuste effecten heeft op zowel de bloeddruk als de vaatfunctie. Eén studie vermoedde ook dat mensen die regelmatig in een bubbelbad gedrenkt waren, het risico op cardiovasculaire problemen konden verminderen.

In de afgelopen 20 jaar is hartziekte een soort epidemie geworden in de Verenigde Staten. Als u op zoek bent naar unieke manieren om uw hart te beschermen, dan is het een goed idee om meer tijd in uw spa door te brengen.

Verlicht stress met behulp van uw bubbelbad

De gemiddelde Amerikaanse volwassene heeft dagelijks te maken met veel stress. Een fulltime baan hebben, geld sparen, een gezin stichten en rekeningen betalen zijn allemaal activiteiten die gevoelens van stress kunnen veroorzaken. Als je het zat bent om je in meerdere verschillende richtingen getrokken te voelen, is het in je eigen belang om een ​​gemakkelijk toegankelijke uitlaatklep te vinden om te ontspannen.

De weldadige effecten van de krachtige massagestralen en het warme water in uw hottub kunnen u helpen uw problemen even te vergeten. Met elke avond een korte duik van 20 minuten in uw bubbelbad, kunt u de broodnodige stressverlichting en een diepere nachtrust krijgen. Het negeren van de noodzaak van deze verlichting kan leiden tot veel mentale en fysieke gezondheidsproblemen, daarom moet u tijd vrijmaken voor uw nachtelijke bad.

Begin je dag verfrist en energiek
Weken in een bubbelbad is niet alleen voor het einde van de dag. Je kunt ook aan het begin van je dag 20 minuten genieten om ervoor te zorgen dat je fris en energiek begint aan de dingen die komen gaan. Je bloedcirculatie zal door de hitte toenemen, waardoor je hartslag wat sneller gaat en je spieren losser worden. Als je vroeg opstaat en ‘s ochtends een goede training doet, zal het je ook enorm helpen om het snel te laten weken.

Maak een goede nachtrust gemakkelijker

Slapeloosheid is een probleem dat miljoenen Amerikanen treft. Als u ‘s nachts niet goed kunt slapen, kunt u zich overdag een energieke en onproductieve zombie voelen. Talloze studies beweren dat passieve lichaamsverwarming ook een uitstekende behandeling is voor slapeloosheid.

Een van de beste manieren om je lichaam passief te verwarmen, is door te baden in een bubbelbad. Andere studies hebben aangetoond dat hydrotherapie ook een effectieve behandeling is voor slaapstoornissen. Als u moe bent van het omgaan met slaapstoornissen, is het tijd om meer tijd in uw bubbelbad door te brengen.

Uw Nashville Hot Tub-experts

Zoals u kunt zien, kan een paar minuten per dag onderdompelen in een bubbelbad op veel verschillende niveaus gunstig zijn voor uw gezondheid. De frisse, koele lucht op je huid voelen terwijl je jezelf onderdompelt in een broodnodige warmwatertherapie is goed voor de ziel. Als u nog geen bubbelbad heeft, is dit het moment om erover na te denken om er een te kopen.

Bel vandaag nog de hot tub-experts van Pool & Spa Depot voor meer informatie over de vele verschillende modellen die we voeren en hoe we u kunnen helpen een ontspannende oase te creëren in het comfort van uw achtertuin.

Bron

[ad_2]


De Beste Aanbiedingen Sauna, Spa en Wellness Hotels

Sauna Deals ➡️
Wellness Hotels ➡️
Massage Deals ➡️
Spa Deals ➡️

SpaDag Home

Plaats een reactie